近段时间来，伪科学概念在互联网上不时冒头，今天号称“量子疗愈”，明天变成“细胞唤醒”，后天又换作“陨石能量”，我们普通人究竟该如何识别与防范？
在中央网信办举报中心的指导下，中国互联网联合辟谣平台与科学辟谣平台共创“伪科学大揭秘”栏目，通过一系列“真科普”文章，带大家一起识破谣言套路，戳穿“伪科学”骗局。
这玩意儿到底能不能买？
其实都给你标好了
面对铺天盖地、真假难辨的药品或保健品等产品的信息，我们普通人总不能每次都去查双盲实验吧？
其实，国家都给你把过一轮关了。
当你拿起一款产品，请先多个角度观察一下外包装，查看那串“批准文号”。这串字符比任何华丽的广告词都更有说服力。具体来说，一款正规的健康相关产品，批准文号通常会有如下情况：
国药准字：只要写着“国药准字”，意味着其安全性和有效性经过了系统的临床评价（可能包括随机对照试验等），是正规的药品。
蓝帽子标：正规的保健食品，其包装上必有“蓝帽子”专用标志。法律明令禁止保健品宣传任何治疗功效。若有人拿着带蓝帽子的产品号称能治病，请远离并举报。保健食品包装上还可能标注“国食健注”“食健备”“国食健字”等字样，只要有蓝帽子就是正规的。
小蓝帽标志，出处见图片
消字：消毒用品。只能杀灭微生物，没有任何治疗作用。比如很多号称能治“妇科病”“皮肤病”的骗子产品，明明是消字号，却冒充药品，甚至往里面加入激素等成分，这肯定是违规的行为。
某洗手液产品的卫消证字 自行拍摄
械字：医疗器械。这类产品往往需要医疗工作者酌情使用，部分产品擅自使用可能带来健康隐患。例如，一些械字号的医用敷料，可用于面部过敏或面部医美术后轻微皮肤损伤的患者，但普通人没必要使用，而含有特殊成分的敷料更不适合长期使用。过去常有人将这些敷料宣传为“医用面膜”来售卖，这是违规行为，因为《医疗器械通用名称命名规则》中规定不允许医疗器械以医美命名或宣传，医用敷料根本不能被称为面膜。
妆字：化妆品。只能涂在皮肤表面起清洁、护肤作用，不可以标注具有医疗作用，否则就是违法宣传。
某化妆品外包装 自行拍摄
食品：食品生产许可证编号。如果一瓶号称啥啥都治的东西，底下却标的是“SC”，那它本质上可能就是一瓶饮料，跟治病八竿子打不着。
某饮料上的食品生产许可证 自行拍摄
三个特征，三个问题，
帮你远离骗局
产品不行营销凑，很多保健类骗局都会花言巧语引人上当，不过识破这些语言陷阱不算很难，接下来我们就总结一下它们的特征。
正规的药品，其说明书会将不良反应、禁忌等内容写得密密麻麻清清楚楚。相比之下，虚假宣传的产品，往往只展示其有效的一面。当你看到以下字眼时，请务必提高警惕：
立竿见影、三天见效：一般来说，除了止痛药和激素，没有任何根本性调理能见效如此之快。见效越快的所谓“神药”，越要怀疑其中是否偷偷添加了违禁成分，或者其有效成分含量是否符合我国相关标准，因为部分产品会靠“量大出奇迹”来让你觉得起效快，却不考虑潜在的风险。
根治、永不复发、祖传秘方：现代医学对于高血压、糖尿病等慢性病只能控制，无法根治。宣称能根治的，百分之百是骗子。
无效退款：听起来很有诚意，但实际操作中往往设置苛刻的退款条件，让你根本退不了。何况，总有些人受到安慰剂效应的影响，自己觉得确实好点了，不好意思退款。
最后，当你经过层层筛选依然犹豫不决时，请回归常识，问自己三个问题：
如果该产品确有奇效，为何正规三甲医院不用？医院是救死扶伤之所，倘若存在廉价、无痛且立竿见影的治疗手段，医者没有理由弃之不用。若一款产品仅见于朋友圈、电视购物或美容院，却不见于正规医院，那它大概率未获主流医学认可。
它在制造焦虑吗？如果商家的逻辑是“你有病，病得很重，只有买我的东西才能活”——这是威胁式营销。人一恐惧，智商就会下线。此时，请直接关掉页面。
这是特效药还是包治百病？很多正规药物，通常只针对某一种特定疾病。如果一个产品号称能同时治高血压、糖尿病、风湿骨痛，甚至还能治脱发，那它一定是假的。在医学上，所谓包治百病，就等于啥也不是。
最后总结一下，请记住：感觉有效，不等于真的有效。卖得火，不等于真有疗效。堆砌高科技名词，不等于真高科技。
当你下次再面对所谓的“神药”时，不妨先查验其批准文号，在脑海中过一遍双盲实验与安慰剂效应，再对照一下常见的伪科学词汇。这套组合拳打下来，你会发现，那些试图忽悠你的说辞，瞬间变得漏洞百出。守住钱包的前提，是守住理智。愿我们都能在这个充满套路的时代，做一个清醒的消费者。
来源：中国互联网联合辟谣平台、科学辟谣
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